Чому одні люди повніють, а інші – ні?

Схильність до набору зайвих кілограмів багато в чому визначається типом конституції. Розрізняють три типи конституції: нормостенічний, астенічний і гіперстенічний. Гіперстеніки зазвичай більш схильні до ожиріння.Експрес-метод: конституційний тип можна визначити,  вимірявши…

Читати далі Чому одні люди повніють, а інші – ні?

ПРО МЕТОДИ ЛІКУВАННЯ АЛКОГОЛЬНОЇ ЗАЛЕЖНОСТІ

Черевик, який якраз одному, тисне ногу іншому а б оПРО МЕТОДИ ЛІКУВАННЯ АЛКОГОЛЬНОЇ ЗАЛЕЖНОСТІ(Уривки з книги Надії Бурмаки «Шлях до причалу»)На сьогодні немає єдиного «правильного» методу лікування алкогольної залежності. Немає і…

Читати далі ПРО МЕТОДИ ЛІКУВАННЯ АЛКОГОЛЬНОЇ ЗАЛЕЖНОСТІ

Тест Фагерстрема

Коли Ви закурюєте першу цигарку після пробудження?- протягом 5 хвилин                                3 бали- від 6 до 30 хвилини                                 2 бали- від 31 до 60 хвилини                               1 бал- більш, ніж через 60…

Читати далі Тест Фагерстрема

Душа міру знає ?

Скажіть, будь ласка, хто із вас ще ані разу не скуштував спиртного?А хто скуштував хоч би один-два рази?Я хочу запропонувати вам розмову про те, з чого і коли можуть розпочатися…

Читати далі Душа міру знає ?

ЧИ СХИЛЬНІ ВИ ДО АЛКОГОЛІЗМУ?

Спізнившись до застілля, чи залюбки ви пристаєте на пропозицію випити «штрафну» чарку?Ви помічаєте, що бажання випити стає все дужчим, і що ви починаєте пити все більше і більше, все частіше…

Читати далі ЧИ СХИЛЬНІ ВИ ДО АЛКОГОЛІЗМУ?

Як визначити свою ідеальну вагу?

Будь-яка формула для визначення норми ваги – умовна. Маса тіла і його вага індивідуальні для кожного з нас і зумовлені генетично, залежать від сукупності природжених і надбаних особливостей організму. Але…

Читати далі Як визначити свою ідеальну вагу?

Худнути чи не худнути, ось у чому питання…

Худнути треба зі швидкістю, яка є найбільш комфортною для вашого організму і не заподіє йому шкоди.Деякі лікарі говорять про процентний вимір швидкості схуднення і визначають норму в 3-5% від вихідної…

Читати далі Худнути чи не худнути, ось у чому питання…